豆知識 肩こり: 2017年9月アーカイブ
首こり、肩こり
2017年09月11日
肩こりの原因と施療
肩こりとは骨盤の歪みに端を発した体の歪みが
首、肩に慢性的に溜まる状態を指します。
首こり・肩こりが発生する順番を表すと
① 腰が特定の方向に歪む
↓
② 背骨が捻じれる
↓
③ 背筋がかばう → ある程度、首こり・肩こりの自己回復
背筋がかばいきれない過労状態が続くと
↓
④ 首、肩甲骨の筋肉に負担が増える
↓
⑤ 僧帽筋、肩甲挙筋などの筋肉に負担が掛かるので、凝りやすくなる
↓
⑥ 慢性化すると首こり、肩こりとして表面化する
ざっくり言うと、①～⑥の経緯で現れるのが「首こり、肩こり」の実態です
施療は、まず腰の歪み正しく戻す必要があります
これを戻さないと、首こり、肩こりが再発し続けます
なので当院ではまず、首こり、肩こりの施療でも最初に腰を戻します
ここを戻さないと良い状態が保てない、というのが分かり切ってきるからです
